Закрыть ... [X]

ЛЕГКИЙ САЛАТ С КЕШЬЮ И ЧУДО-СОУСОМ

Салаты с кешью

Деревья с орешками кешью произрастают в Бразилии и Индии и плоды этих деревьев состоят из двух частей из так называемых яблок, потому что они очень напоминают яблоки и непосредственно из самих орешков, которые похожи на запятую. Эти яблоки быстро портятся, вторая же часть, а именно орешки долго хранятся и поэтому транспортируются по всему миру.

Орехи кешью, разделывать могут только профессионалы, так как между твердой скорлупой и самим орехом, находится оболочка с ядовитым маслом, которое способно сделать ожог.

Орешки кешью – это очень ценный, энергетический продукт, который содержит жиры, углеводы, белки. А также такие полезные микроэлементы как фосфор, железо, кальций, натрий, цинк, калий и магний. В этих орехах содержится витамины группы В – а именно В1, В2, В3, В5, В6, В9.

Салаты с орешками кешью рецепты приготовления

Салат с орешками кешью и морковью

Необходимые продукты:

  • Орешки кешью – 100 грамм;
  • Морковь – 200 грамм;
  • Авокадо – 1 штука;
  • Сахар – 1 чайная ложка;

Как приготовить «Салат с орешками кешью и морковью»

Морковь нужно почистить, промыть и натереть на мелкой терке. Авокадо промываем и нарезаем небольшими кубиками. Кешью нужно растолочь пестиком. Выкладываем ингредиенты в салатник, добавляем сахар и хорошо перемешиваем.

Салат из креветок с кешью

Необходимые продукты:

  • Огурцы свежие – 200 грамм;
  • Креветки очищенные – 300 грамм;
  • Орешки кешью – 100 грамм;
  • Морковь – 200 грамм;
  • Салат – 1 пучок;
  • Зеленый лук – 1 пучок;
  • Зелень укропа – 1 пучок;
  • Овощной сок – 100 мл;
  • Растительное масло – 2 столовые ложки;
  • Соевый соус – 1 столовая ложка;
  • Имбирь молотый – 1 чайная ложка;
  • Соль – по вкусу.

Как приготовить «Салат из креветок с кешью»

Морковь нужно очистить, промыть и натереть на терке для корейских салатов. Огурцы промываем и нарезаем соломкой. Салат, укроп и зеленый лук промываем и обсушиваем. Затем салат нужно нарвать руками, укроп и лук мелко нарезать. В отдельную посуду выкладываем креветки, огурцы, морковь, орешки кешью, салат, укроп, зеленый лук. Все ингредиенты солим, приправляем молотым имбирем, добавляем соевый соус, овощной сок, растительное масло и все очень хорошо перемешиваем.

Салат с кешью, помидорами черри и креветками

Необходимые продукты:

  • Креветки очищенные и подготовленные – 400 грамм;
  • Орешки кешью – 200 грамм;
  • Красный лук – 200 грамм;
  • Лимонный сок – 2 столовые ложки;
  • Помидоры черри – 300 грамм;
  • Салат – 1 пучок;
  • Оливковое масло – 2 столовые ложки;
  • Перец черный молотый – по вкусу;
  • Соль.

Как приготовить «Салат с кешью, помидорами черри и креветками»

Креветки нужно отварить, почистить, посыпать солью, черным молотым перцем, полить лимонным соком и перемешать. Помидоры и салат нужно промыть и обсушить. Красный лук очищаем, промываем и нарезаем тонкими полукольцами. Выкладываем креветки, салат, помидоры черри, орешки кешью и лук в салатник. Вливаем оливковое масло, добавляем соль, лимонный сок и хорошо перемешиваем. Перед подачей на стол салат выкладываем в салатники устеленные листом салата и украшаем целой креветкой и ломтиком лимона.

Салат из кешью и огурцов

Необходимые продукты:

  • Свежие огурцы – 500 грамм;
  • Орехи кешью – 100 грамм;
  • Лук красный – 300 грамм;
  • Салат – 2 пучка;
  • Базилик – 1 пучок;
  • Соевый соус – 2 столовые ложки;
  • Растительное масло – 2 столовые ложки;
  • Лимонный сок – 2 столовые ложки;
  • Сахар – 1 чайная ложка;
  • Чеснок – 3 зубчика;
  • Соль – по вкусу.

Как приготовить «Салат из кешью и огурцов»

Лук нужно очистить, промыть и нарезать тонкими полукольцами. Огурцы промываем и нарезаем кружочками. Салат нужно промыть, обсушить салфеткой и нарвать руками. Далее нужно приготовить заправку. Для этого в небольшую кастрюльку вливаем растительное масло, лимонный сок, соевый соус, 100 миллилитров воды, добавляем измельченный чеснок, соль, сахар ставим на огонь и доводим до кипения. Выкладываем в салатник нарезанные огурцы, лук, орехи кешью, нарезанный базилик, салат и заливаем заправкой и хорошо перемешиваем.

Салаты с кешью

Салаты с орешками кешью Закуски.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Диетический салат с креветками и орехами кешью.

Салаты с кешью
Салаты с кешью

2019 год - Салаты с кешью - Год 2019
2019 год - Салаты с кешью

Салаты с кешью рекомендуем
Салаты с кешью рекомендуем

Салаты с кешью картинка
Салаты с кешью картинки

Салаты с кешью новейшие фото
Салаты с кешью новые фото

images Салаты с кешью изображения
pictures Салаты с кешью изображения

Посмотрите - Салаты с кешью видео
Смотрите - Салаты с кешью видео

Дисскусии по теме: Салаты с кешью
Форум по теме: Салаты с кешью, salaty-s-keshyu/


Похожие новости


Как избавиться от похмелья быстро и надежно в Новый год
Онищенко предложил сократить новогодние каникулы
Все полнолуния 2019 года
Модная деловая одежда для женщин 2019
ТОП лучших подарков на Новый год 2019 подруге варианты фото
Жириновский намекнул на преемника Путина: Под Новый год подарочек будет



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 07.01.2019, 21:28 / Просмотров: 55254